Preguntas frecuentes

Soy es

Un viaje hacia dentro de ti. En tan solo cuatro sesiones, te ayudaré a tomar conciencia de los patrones que llevas, a aceptar lo que eres y a descubrir qué necesitas cambiar para convertirte en lo que quieres ser de verdad. Es una experiencia tipo webinar, creada para esos momentos de la vida en los que no te reconoces, estás perdida o te sientes incómoda con algo de tu realidad. Todas hemos estado allí, pero créeme: ¡hay una salida! A través de diferentes pruebas y ejercicios, te enseñaré un arma secreta para re-descubrir, re-conocer y re-conectar contigo misma... Con ese "SOY" que te define en tu totalidad.

Me llamo
Jael Toledo

Soy psicóloga, con un master en Terapia Sistemática y Familiar. Dicté conferencias para empresas como Amazon, IFX, Royalton Hotel, Grupo Alpina y Citibanamex, entre otras; y también escribí el libro ¿Quién @#$%! Soy?: 30 días para empezar a redescubrir quién eres y quién quieres ser. Además, soy mujer, madre, hija, esposa, emprendedora y amante de los perros.

Para encontrarme, tuve que perderme.
Después de todo, ¿quién no se ha perdido en el camino a encontrarse?

¿TE SIENTES ASÍ?

Lo tengo todo y no soy feliz

Ya no sé quién soy

Estoy perdida en la vida

No sé para qué soy buena

Ni yo me entiendo

No me reconozco

Estoy vacía, nada me emociona

Quiero cambios en mi vida y
no sé por dónde empezar

4 Sesiones en las
que te ayudaré a:
ReDescubrirte, ReConectarte y ReConocerte ReDescubrirte, ReConectarte y ReConocerte

S

Sesión 1

"Lo que te dieron"

Empezaremos entendiendo cómo eres, las actitudes que tienes y qué factores en tu vida te han hecho ser así.

o

Sesión 2

"Lo que escogemos"

Profundizaremos en lo que es importante para ti: los valores y principios que te hacen única, esos a los que debes ser fiel.

y

Sesión 3

"Lo que te frena"

Para finalmente descubrir cuáles son esas dificultades que están causando tu incomodidad y cómo las puedes trabajar.

SOY

Sesión 4

Catarsis

Repasaremos toda la experiencia y dejaremos fluir las dudas, miedos, pensamientos o ideas que tengamos para avanzar.

S

Sesión 1

"Lo que te dieron"

Empezaremos entendiendo cómo eres, las actitudes que tienes y qué factores en tu vida te han hecho ser así.

o

Sesión 2

"Lo que escogemos"

Profundizaremos en lo que es importante para ti: los valores y principios que te hacen única, esos a los que debes ser fiel.

y

Sesión 3

"Lo que te frena"

Para finalmente descubrir cuáles son esas barreras que están causando tu incomodidad y cómo las puedes trabajar.

SOY

Sesión 4

Catarsis

Repasaremos toda la experiencia y dejaremos fluir las dudas, miedos, pensamientos o ideas que tengamos para avanzar.

Ellas vivieron la experiencia
Ellas vivieron la experiencia Ellas Ellas
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¿Qué incluye?
Sesiones Sesiones
4 Sesiones grupales
4 Sesiones grupales

A lo largo de SOY, tú y yo nos encontraremos en cuatro sesiones grupales tipo webinar. Allí experimentarás un viaje completo, que te llevará a entender tu identidad y te dará herramientas para empezar a cambiar las cosas que en tu vida están causando incomodidad.

Tests
Test personalizados,
guías y contenidos multimedia
Test personalizados,
guías y contenidos multimedia

Además de las sesiones grupales, compartiré contigo diferentes guías, materiales de apoyo, ejercicios, herramientas y recomendaciones para enriquecer tu experiencia.

Tests
Cuenta de Usuario Cuenta de Usuario
Cuenta de usuario
personalizada
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personalizada

Todos los materiales, actividades y contenidos de la experiencia SOY estarán disponibles en una cuenta personalizada. Podrás acceder a ellos cuando quieras, desde donde quieras.

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con interacciones diarias
con Jael Toledo
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con interacciones diarias

En este grupo, tú, yo y las demás asistentes compartiremos ideas, pensamientos y recordatorios. ¡Será una forma de acompañarte durante toda la experiencia!

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