Hola,
Soy Jael Toledo
Psicoterapeuta con un máster en Terapia Familiar y de Pareja, especializada en la psicología de la identidad y creadora de SOY, y estoy aquí para guiarte hacia una vida plena y auténtica.
A lo largo de más de cinco años, he diseñado SOY para ayudarte a reconectar contigo misma, liberarte de creencias limitantes y descubrir tu verdadera esencia. SOY es el resultado de años de investigación en psicología de la identidad y logoterapia.
Mi trayectoria
Creé SOY para ayudar a las personas a lograr su libertad emocional mediante el autoconocimiento y la aceptación. Mi objetivo es guiarte hacia una vida plena y auténtica, brindándote herramientas para que te reconozcas y actúes con conciencia. Juntas, podemos crear una vida que refleje cómo deseas vivir.
Mi enfoque terapéutico
Terapia Dialéctica-Conductual (DBT)
Modelo Terapéutico P.A.T.H. (Posibilidades, Aceptación, Confianza y Esperanza)
Terapia Focalizada en Emociones
Técnicas neuroemocionales y experiencias sensoriales para el autodescubrimiento
Proyectos y logros
SOMOS
Dirigido a mujeres, "SOMOS" aborda temas como ansiedad, depresión, trauma y relaciones, ofreciendo herramientas y perspectivas para sanar y conectar con tu esencia.
¿Quién @#$%! Soy?
Un programa de 30 días que te guía a reconectar contigo misma y descubrir quién eres realmente, a través de ejercicios y reflexiones diseñados para liberar tu auténtico ser.
The Power Inside
Un espacio semanal sobre crecimiento personal, salud mental y relaciones, donde exploro temas que te ayudan a descubrir y potenciar la fuerza que ya existe en ti.
Conferencista en Empresas Globales
He impartido talleres y conferencias en empresas como Amazon, IFX y Royalton Hotel, ayudando a los asistentes a gestionar sus emociones y mejorar sus relaciones en el ámbito laboral.
AWOM
Como fundadora de AWOM (Angel Watching Over Me) y colaboradora en Momentum, apoyo a madres y familias vulnerables con herramientas emocionales y prácticas, fomentando comunidades más fuertes y empoderadas.
Conectemos
Si deseas saber más sobre mi trayectoria y cómo puedo ayudarte, no dudes en explorar más de SOY o contactarme directamente.
Estoy aquí para acompañarte en este viaje.